Besser atmen – mit gezieltem Lungensport

Für Menschen mit chronischen Lungenerkrankungen ist die Atmung oft eine Herausforderung. Mit gezieltem Lungensport können Sie Beschwerden lindern, Ihre Lungenfunktion unterstützen und Ihre Lebensqualität spürbar verbessern.
In unserem Vortrag erklären Ihnen unser Experte praxisnah, welche Übungen besonders wirksam sind und wie Sie Lungensport einfach in den Alltag integrieren können. Außerdem haben Sie die Möglichkeit, individuelle Fragen zu stellen und wertvolle Tipps für den Umgang mit Ihrer Erkrankung zu erhalten. Lernen Sie, wie Sie aktiv etwas für Ihre Lunge tun und Ihre Atemkraft stärken können.

Das erwartet Sie:

• Lungensport verstehen: Warum Bewegung die Lunge stärkt.
• Übungen für den Alltag.
• Fragerunde.